Yoga voor Oekraïense vluchtelingen in Borne
BORNE - Afgelopen week vond de eerste yogales plaats van de zomerprogrammering die ze voor de Oekraïense gasten in Zenderen en Azelo hebben mogen samenstellen. Yogadocente Ivonne Wopereis van Yoga Natuurlijk geeft deze lessen in de sporthal van Maria Mediatrix. Goed voor jezelf zorgen, dat betekent ook ontspannen. Even helemaal tot rust komen. In elke les wordt aandacht besteed aan adem, houding, lichaamsoefeningen, ontspanning en meditatie.