Samen Kerken: Genieten met een grote G
ColumnOnlangs was ‘Genieten’ het thema van de gespreksgroep in één van de huiskamers in het verpleeghuis waar ik werkzaam ben als geestelijk verzorger. Er werden heel verschillende zaken genoemd waar je van kunt genieten: koffie met een lekker taartje, muziek luisteren, buiten in de zon zitten of bezoek krijgen van kinderen en kleinkinderen. We genoten tijdens deze gespreksgroep onder andere van het liedje ‘Het zijn de kleine dingen die het doen’. Want juist het kleine kan een groot verschil maken. Daar waren alle bewoners het over eens!
Wanneer ik met bewoners van het verpleeghuis spreek over wat hen bezighoudt dan komt ‘het kunnen genieten van het kleine dingen’ vaak terug. Het alledaagse kan heel waardevol worden wanneer zekerheden wegvallen bij ziekte en wanneer het levenseinde in zicht komt. De gewone, alledaagse zingeving kan onder druk komen in de laatste levensfase. Gevoelens van verlies, verdriet en onzekerheid kunnen dan opkomen.
De geestelijk verzorger kan door middel van gesprekken ondersteuning bieden in deze situaties. Bij deze gesprekken kan er gestreefd worden naar het vergroten van de ‘innerlijke ruimte’. Hiermee wordt de mentale plek om tot rust te komen bedoeld. Dit idee komt uit het Diamantmodel van Carlo Leget. Er is, in deze zogenaamde innerlijke ruimte, sprake van emotionele balans en zelfkennis. Er is rust en evenwicht. Gespreksthema’s die bijdragen zijn: terugkijken, hoop, autonomie, lijden en afscheid. Hierbij komen natuurlijk ook de lichtpuntjes en krachtbronnen aan bod, het kan niet alleen maar kommer en kwel zijn. Er is altijd hoop of ruimte voor hoop. Het kunnen genieten, juist van de kleine alledaagse dingen, geeft mensen kracht en hoop.
“Als je weet te genieten van het gewone, wordt het leven buitengewoon.”
Tijdens de gespreksgroep met als thema ‘Genieten’ kwam onder andere deze uitspraak aan bod. Vooral dat je niet moet wachten tot later met genieten, want als ‘later eerder komt’, ben je te laat! De bewoners gaven in de gespreksgroep aan dat zij ook vinden dat niet moet wachten met genieten. En als je iets heel graag wilt: je moet het gewoon doen! Je kunt er daarna nog tijden met een goed gevoel op terugkijken. Deze tevredenheid vergroot je rust en evenwicht, je innerlijke ruimte.
Laten we deze wijze les ter harte nemen en volop genieten; zodat we later (ook als dit eerder komt) met een tevreden gevoel terug kunnen kijken.
Sabine Pikkemaat
Humanistisch Geestelijk verzorger bij TMZ Dijkhuis
En bij: Willem, Centrum voor levensvragen, voor begeleiding thuis
