Wandelen is een laagdrempelige manier om wat beweging te krijgen.
Wandelen is een laagdrempelige manier om wat beweging te krijgen.

Sportief wandelen in Hengelo

Algemeen

Heb jij ook zo’n zin om lekker naar buiten te gaan? Heb jij ook die stok achter de deur nodig om te gaan bewegen? Kom dan sportief wandelen met Henk Passies van Fit met Passie. Wandelen is een natuurlijke beweging, en daarom erg geschikt voor iedereen. Fit met Passie start op 7 juli met Sportief Wandelen

HENGELO - Sportief wandelen zit tussen gewoon wandelen en hardlopen in. Het is bedoeld voor wandelaars die net iets meer willen. En ook voor hardlopers die geblesseerd zijn geweest of het hardlopen nog te zwaar vinden. Het is voor iedereen die fitter wil worden, de ideale activiteit. De lichaamsbelasting is erg laag en daardoor is de kans op blessures gering. Bij Sportief Wandelen wordt stevig doorgewandeld in wisselende tempo’s. Er moet nog altijd adem overblijven om een gesprekje te voeren. De trainingen duren ongeveer 5 kwartier en zijn zeer gevarieerd. Er wordt extra aandacht besteed aan het verbeteren van de wandeltechniek, aangevuld met oefeningen. De Sportief Wandeltraining start elke donderdagavond van 19.15 uur tot 20.30 uur bij het Wijkcentrum Slangenbeek, Straatsburg 5 te Hengelo. De eerste training is 7 juli. De kosten bedragen 6 euro per training. Er is geen abonnement. Heb je vragen? Neem dan contact op met Henk Passies, telefoon 06-8396 5445 of mail naar info@fitmetpassie.nl 

!
Op Koningsdag zijn er veel mensen op de been. Je voorbereiden kan een kater voorkomen.
Veilig naar een evenement 25 apr, 18:11
Afbeelding
Hebt u een dagje uit gewonnen? 25 apr, 13:20
De grote groep vrijwilligers met rechts Theo Vlaskamp en Maia Verheijen
Zuinig op het kerkhof in Zenderen toekomstbestendige begraafplaats 25 apr, 12:14
Afbeelding
Voorjaarsschoonmaak bij Bos Bedden Nijverdal 24 apr, 13:16
De 'drie gezichten' van het Sociaal Hus: Natalja, Sharon en Tom.
Kansen voor organisaties en inwoners 24 apr, 11:12
De wethouder mocht een deel van de oude muur naar beneden halen.
Sloop het Wooldrik gestart 23 apr, 16:22
Het Oktoberfest in Gronau is op 26 oktober.
Geier Sturzflug en Sven Skutnik komen naar Oktoberfest Gronau 23 apr, 14:11
Schouwburg Hengelo verandert op 1 mei in een post-apocalyptisch paradijs anno 2200 voor de voorstelling ATMEN. Foto: Anja Beutler
Spectaculaire klimaatcrisis-voorstelling van Nicole Beutler 23 apr, 14:10

Meest gelezen